BIZCOCHO O COCA DE BONIATO

COMO SEGUIMOS EN EPOCA DE OTOÑO Y CON SUS FRUTOS DESPUES DE HACER LOS PANELETS, ME SOBRO BONIATO Y HABIA QUE APROVECHARLO, ASI QUE ME PUE A ELLO .

INGREDIENTES:
4 huevos
400 grs. de azúcar
360 grs. de harina
40 grs. de maicena
150 grs.  de aceite girasol
150 grs.  de leche
300 grs. de boniato cocido
1 cucharadita de canela
pizca de nuez moscada
esencia de limón
2 sobres de levadura química
1/2 cucharadita de bicarbonato.


ELABORACION:

Ponemos en el vaso del thermomix los huevos, el azúcar, el boniato, el aceite, la leche, las especias y el aroma y mezclamos 1 minuto a velocidad 6.

agregamos la harina junto con la levadura  y el bicarbonato, volvemos a mezclar 1 minuto velocidad 6.

mientras preparamos la masa  precalentamos horno a 180º , untamos molde con mantequilla (yo uso espray desmoldable) horneamos 30 a 40 minuto depende del horno ,
si lo horneamos en la olla Gm E, la cubeta la preparamos como el molde, programamos la olla menú horno 120º 90 minutos, cabezal ovni 10 últimos minutos

PANELLETS

En estas fechas son muy típicos los dulces de otoño, y las castañadas pues aquí os dejo los auténticos panellets, receta que me facilito la Sra. Encarna , madre de mi amiga Irene Torres

 

 

 

 

 

Ingredientes:

 

500 gr. de almendra molida

400 gr. de azúcar glass

300 gr. de boniato cocido frio

ralladura de limón.

 

decoración:

2 cucharaditas de café y pepitas de chocolate

guindas y aroma o licor de naranja

almendra picada y laminada

coco rallado 20 gr. mas el rebozado

piñones 300 gr.

3 yema de huevo para pintar

 

ELABORACION

 

Mezclamos todos los ingredientes de la masa o bien con la thermomix o bien a mano y la dejamos reposar un mínimo de 8 horas.

 

Pasado este tiempo dividimos la masa en seis partes yo uso dos para piñones, y elimine el sabor membrillo, si queremos hacer este sabor extendemos la masa entre dos papeles de films transparentes y ponemos tiras de membrillo enrollamos cortamos y mintamos de yema.

 

SABOR COCO

cogemos una marte de masa y mezclamos con unos 20 grs de coco, cogemos porciones de unos 20 gr. formamos la bolita, pintamos con yema y rebozamos con coco.

 

SABOR CAFE

volvemos a coger otra parte de masa y diluimos dos cucharaditas de café descafeinado en dos cucharadas de agua, y las agregamos a la masa, mezclamos bien y hacemos el mismo procedimiento anterior formamos las bolitas, pintamos de yema y colocamos unas pepitas de chocolate encima

 

SABOR NARANJA/GUINDA

otra parte de masa la mezclamos con unas gotas de esencia de naranja o un poco de licor de naranja, mezclamos bien cogemos porciones formamos la bolitas, pintamos y les colocamos media guinda , las aplastamos ligeramente al poner esta.

 

SABOR ALMENDRA

parte de masa un poco de cubitos o almendra granulada cruda, mezclamos bien damos forma pintamos y rebozamos en almendra laminada

 

SABOR PIÑONES

el resto de la masa yo como os he dicho antes cogí dos partes ya que nos gustan mas los de piñones, formamos las bolitas, como ya no tendremos yema o poca (yo use 3), utilice la clara que estaba reservada, pinte las bolitas de masa con la clara y pego los piñones presionando estos en la masa

 

 

Precalentamos el horno a 180º, colocamos nuestros panellets en una bandeja de horno con papel vegetal, los horneamos durante 10 mm .

 

espero que os guste

 

TARTA SAN MARCOS

Esta tarta es un clásico en casi todos los hogares

Para elaborar esta tarta necesitamos un bizcocho genoves, un clásico para muchas tartas asi que vamos a el.

Ingredientes bizcocho genoves:

120 gr. de azúcar
120 gr. de harina reposteria
4 huevos temperatura ambiente
1 cucharada de azúcar aromatizado ( puse azúcar aromatizado de ron)
1 pizca de sal

Elaborarion:

ponemos las mariposas en las cuchillas de nuestra thermomix, ponemos en el vaso los huevos y los azucares, programamos 6 minutos, temperatura 37º , velocidad 4.

Cuando termine volvemos a programar el mismo tiempo y la misma velocidad pero sin temperatura.

Añadimos la harina y la sal alrededor de las cuchilla, programamos vel 4 , unos 4 segundos, si no esta bien incorporada la harina hacerlo con una espátula con movimientos envolventes.

engrasamos un molde y vertemos la mezcla.

hornear en horno precalentato a 180 º 25 mm en un molde de 20 cm a 22 cm

Olla Gm E con molde : menú horno temperatura 130 º 40 mm cabezal dorador 10 mm
Olla Gm E en cubeta: engrasar la cubeta y verter la masa , hornear a menú horno 25 mm tem 130 º tapa doradora 10 mm

horneado en molde dentro de la olla Gm e

 

Como es un bizcocho mas bien seco necesitamos un almíbar

ingrediente:
500 gr. de agua
200 gr. de azúcar
palo de canela
piel de limón

elaboración:

ponemos todo en el thermomix, giro izquierda, vel 1 temperatura varoma 10 mm

lo podemos realizar el día de antes, e incluso hacer un litro nos dura un mes en la nevera

Para el montaje necesitamos una crema de nata, una de trufa y otra de yema, vamos a ello

Nata:
500 gr. de nata 35% materia grasa
1 cucharada de queso crema
120 gr. azúcar glas

ponemos las mariposas en las cuchilla echamos en el vaso la nata y el queso y programamos vel 3 sin tiempo dependerá de la nata , lo sabremos mirando por el bocal o cuando la maquina cambie de sonido. ( ojo se puede convertir en mantequilla)

añadimos el azúcar con movimientos envolvente  con una espátula

TRUFA:
500 gr de nata 35% materia grasa
200 gr chocolate fondant
75 gr. de azúcar

Ponemos en el vaso la nata y el azúcar a temp 90ª vel 3 7 minutos o hasta que alcance los 90 º dependerá si la nata esta fría o a temperatura ambiente. Agregamos el chocolate y programamos la maquina a vel 3 sin tiempo , pararemos cuando el chocolate este derretido.

reservamos en un bol, 12 horas, pasado este tiempo ya lo podemos montar , ponemos las mariposas en las cuchillas y vel 3 hasta que la veamos montada.

YEMA:
8 yemas de huevo
130 grs. de agua
130 grs. de azúcar
1 hoja gelatina grande + agua para hidratar
1cucharada de agua

lo primero que tenemos que hacer es el almíbar e hidratar la gelatina
para hidratar ponemos un bol con agua fría e introducimos la hoja de gelatina.

para el almíbar ponemos en el vaso el agua y el azúcar y programamos 18 minutos temperatura varoma velocidad 1. pasado este tiempo destapamos el vaso y lo dejamos enfriar unos 15 minutos aproximadamente.

mientras vamos preparando las yemas en un bol y la cucharada de agua las rompemos con un tenedor y reservamos hasta que este tibio el almíbar

Ya listo y tibio el almíbar lo agregamos poco a poco  a las yemas removiendo continuamente .

Colocamos las mariposas en la cuchillas ponemos en el vaso la mezcla de yemas y la gelatina habiéndola quitado el exceso de agua con un papel de cocina. Programamos 12 minutos temperatura varoma vel. 1.

dejamos enfriar y reservamos .

Ya lo tenemos todo listo para el montaje de nuestra tarta

partimos el bizcocho en tres, cogemos una base y la pincelamos de almíbar y le echamos una capa de crema de trufa ponemos otra base volvemos a pincelar de almíbar y colocamos la capa de nata, por ultimo colocamos la ultima capa de bizcocho con un poco menos almíbar que las otras y colocamos la crema de yema, la podemos dejar así o quemar con un soplete.

Procedemos a la decoración de los laterales haciendo un cordón de nata y otro de trufa uno al lado del otro , la superficie de yema la decoramos como mas nos guste o con un cordón alrededor o con pegotes de nata y trufa alrededor.

Esta mejor de un día para otro pero en el momento también esta deliciosa

PUCHERO O COCIDO

Ya nos llego el fresquito y con este tiempo lo que mas apetece son platos calentitos, pues hoy vamos a preparar un cocido o puchero , es lo mismo depende de la zona de la península se denomina de una manera o de otra

 

 

INGREDIENTES:

garbanzos 5 medidas del vaso medidor de la olla
un trozo de falda
dos cuartos traseros de pollo
una punta de jamón
hueso de espinazo salado o costilla salada
hueso de rodilla
patata
zanahoria
agua
sal
cuando tengo también me gusta ponerle un poquito de cordero de ahí el sabor tan especial que muchas veces buscamos en un buen cocido o puchero.
Tocino  al gusto yo no suelo ponerle para no hacerlo tan graso.
ELABORACION:

Ponemos a remojo la noche de antes los garbanzos con agua caliente y sal, yo en ese agua también pongo la costilla salada o el espinazo salado, ante de poner los garbanzos en la cubeta los lavamos con agua tibia y frotamos unos con otros así evitaremos que se despellejen.

Empezamos con nuestra elaboración esta vez he seguido los conejo de Mari Sol de la cocina de Xena

En la cubeta ponemos todos los ingredientes menos la patata y cubrimos de agua hasta la marca superior de la cubeta, programamos  olla Gm E menú PRESION VAPOR 25 minutos valvula cerrada y antes de cerrar la olla desespumamos las impurezas , cerramos la olla y empieza a descontar los 25 mm.

Pasado el tiempo ponemos un trapo encima de la valvula  y despresurizamos , nuetro cocido esta a medio hacer, es entonce cuando agregamos la patata si tuviéramos poco espacio podemos sacar los cuartos de pollo y volvemos a programar 10 minutos en menú PRESION VAPOR, valvula cerrada, pasado este tiempo ya tenemos listo nuestro cocido.

Para la sopa ponemos el caldo en la cubeta con un puñado de fideo cabellin por persona y programamos menú GUISO 3 mm si despresuriza sola y 8 mm si lo hacemos manual.

                           ¡¡¡¡¡YA SOLO NOS FALTA UNA BUENA HOGAZA DE PAN!!!!
                                   

FROSTING DE QUESO,

UMMMMM nada mas pensar en este delicioso relleno se me hace la boca agua, le tengo que dar las gracias a mi amiga la ranita Asun CV del bolg Somos Aplv,

Ingredientes:

200 gr. de queso philadelfia
200 gr. de queso mascarpone
400 gr. de nata para montar
120 gr. de azúcar glass
nesquik sabor fresa.(al gusto)

Lo primero que tenemos que hacer es el azúcar glass, lo ponemos en la thermomix junto con el nesquik de fresa (al gusto), a velocidad 5-10 progresivamente durante 15 segundos, reservamos y dejamos enfriar el vaso, para que nos monte bien la nata.


Nata montada: colocamos las mariposas en las cuchillas vertemos la nata y ponemos la maquina a velocidad 3 1/2, el tiempo depende de lo fría que este la nata, hay que estar pendientes ya que se nos puede cortar , a medio de montar, vamos añadiendo los quesos y el azúcar mezclada con el nesquik

TORRIJAS AL VAPOR

En este tiempo de cuaresma, lo que mas apetece son unas torrijas, pero cuando te pones a pensar en el trabajo que te dan, y lo que lg se acumula en las cadera, jijijiji no te entran muchas ganas de hacerlas, pues bien yo llevo varios años haciendolas al vapor, `primero con mi thermomix y ahora tambien con la olla GmE

 

 INGREDIENTES: Una barra pan de torrijas 1200 gr. de leche 130 gr de azúcar un palo de canela piel limon y naranja huevos segun necesidad azúcar y canela en polvo para espolvorerar mantequilla derretida

 

 ELABORACION CON THMX: Ponemos la leche, el azúcar, el palo de canela y las pieles en el vaso programamos 10 minutos temperatura 100º, velocidad 3. mientras tanto derretimos la mantequilla en el micro, y vamos cortando cuadrado de papel film, de tamaño que podamos envolver el pan . cortamos el pan e unos 2 cm. de grosor y resesvamos en una fuente honda, necesitaremos varias para poner el pan y que no este montado unos con otros. batimos dos huevos de principio si fuera necesario iremos batiendo mas. cuando tengamos la leche caliente, colamos y vertemos sobre el pan, que quede bien empapado. mientras se enfria un poco para poder manejarlo, vamos pintando el papel film con mantequilla. pasamos el pan bien empapado en leche por huevo y lo envolvemos en el papel film, como si fuera un caramelo, para evitar fugas,y lo vamos reservando en el varoma, asi hasta que acabemos con el pan, ojo muy importante dejar algun horificio del varoma libre para poder dejar pasar el vapor. ya tenemos nuestro pan listo, ponemos en el vaso unos 750 gr. de agua y programamos 30 minutos velo. 3 temperatura varoma, colocamos el recipiente en su lugar y mientras tanto vamos calentando el horno a 250º la parte de ariba, solo utilizaaremos el gril. pasado el tiempo dejamos reposar un poco para poder manejar y evitar quemaduras, en un lato agregamos azúcar y canela molida para rebozar, pasamos el pan por esta mezcla y vamos colocando en una bandeja de horno forrada con papel vejetal, cuando las tengamos listas las introducinmos en el horno unos 3 ó 5 minutos segun te gusten de doradas.

 

ELABORACION CON LA OLLA:

 

Ponemos la leche, canela azúcar y piel de limón en la cubeta de la olla calentamos en menú guiso 5 mm todo por defecto y la olla destapada, mientras cortamos el pan en rebanadas de 2 cm de grosor, las colocamos en una bandeja onda y cuando tengamos la leche caliente se la colamos encima del pan, dejamos que empape bien, y damos la vuelta, en un bol batimos los huevos, cortamos papel film y pincelamos con mantequilla derretida, envolvemos y vamos colocando en un cetillo, asi hasta que terminemos en mi cestillo entran 13 torrijas,

 

ponemos en la cubeta un protector a la base, colocamos la rejilla, y vertemos agua hasta esta, colocamos nuestro cestillo y programamos la olla 7 mm menú presión vapor 130º maxi presión, despresurizamos y sacamos cestillo dejamos templar, en un plato echamos azúcar y canela y vamos pasando nuestras torrijar por ello y colocamos en la cubeta seca y ponemos el cabezal hasta que las veamos doradas, y no tienes 3 mm al horno solo gril

EMPANADA DE CARNE

ESTA EMPANADA FUE TODO UN RETO PARA MI, YA QUE SIEMPRELAS HAGO DE ATUN Y PISTO, PERO UN BUEN AMIGO HABLO DE MI A SUS COMPAÑEROS Y UNO DE ESTOS ME PIDIO UNA EMPANADA DE HOJALDRE Y CARNE, PUES MANOS A LA MASA JIJIJIJI

CUANDO ME PUSE A MIRAR QUE TIPO DE EMPANADA HACIA, ME DECIDI POR UNA DE SERGIO FERNANDEZ (CANAL COCINA), Y MI BUENA AMIGA ESTELAME DIO LA QUE HACIA DE SU SUEGRA, PUE BIEN YO HICE UNA MEZCLA DE LAS DOS Y ELRESULTADO FUE:

INGREDIENTES:

2 plancas de hojaldre lidl
1pimiento verde
1/2 pimiento rojo
1 cebolla mediana
250 gr de carne picada de ternera
175 gr de jamón en lonchas o una tarrina de taquitos
200 gr. de chorizo tipo cantimpalo o sarta
2 huevos duros
un chorrito de salsa de tomate frito
1 huevo para pintar

ELABORACION:

Lo primero encender el horno a 200º para que coja temperatura,
yo pique las verduras en la thermomix el pimiento a 4 segundos vel 4 y la cebolla 4 segundos velocidad 5.
yo lo hice en la GM E, pero se puede hacer tanto en sartén como en la thermomix, me corría prisa y la olla es mas rápida puse menú freír y hay fui rehogando las verduras , y una vez pochadas incorpore la carne, mientras rehogaba fui picando el jamón  en la thermomix, dos golpes de turbo y el chorizo otros tres, que se lo incorpore a la carne.

una vez todo rehogado le añadí un poco de salsa de tomate ha ojo, para que estuviera jugosita la carne.

importante el relleno para las empanadas debe estar frio, así que yo a enfriar rápidamente, puse el relleno en una bandeja grande y a dar vueltas para que enfriara y mientras tanto puse en la olla los huevos a cocer,

Huevos: menú presión vapor 8 mm rejilla y cestillo agua hasta la rejilla un poco de sal y unas gotas de vinagre, para evitar que si estalla el huevo se salga.

una vez frio el relleno y los huevos (enfriar en agua) extendemos el hojaldre
y ponemos el relleno de carne dejando dos centímetros del borde para poder cerrar,

añadimos los huevos cortados en rodajas

tapamos con la otra placa de hojalder, sellamos y decoramos

pintamos con huevo batido y lo horneamos de 12 a 15 minutos  a 180º /200º

el corte como no era para casa no lo hay, prometo hacerla para casa y poner foto del corte

solo queda disfrutar .

BOLLOS PREÑAOS

Hoy tenia un mal día, así que decidí meterme en la cocina y ver que me salía, coma hacia mucho que no hacia pizza dije venga va una pizza para los niños, después de levar la masa y sacarla , decidí que no me apetecía hacer pizza, que lo que me apetecía era meter las manos en la masa, tocarla, estrujarla para poder descargar energía, y salió lo siguiente:

INGREDIENTES PARA LA MASA

200 gr. de agua
50 gr. de aceite
1 cucharadita de sal
1 cucharada de miel
1 cuadradito de levadura fresca
300 gr. de harina de fuerza
100 gr. de harina normal

RELLENO:
chorizo, atún, salchichas, lo que mas os gustes

DECORACION:
huevo
ajonjolí

ELABORACION:

poner en el vaso de la thermomix el agua, la sal, la miel y el aceite y programamos 1mm temperatura 37º vel. 3, pasado el tiempo agregamos la levadura desmenuzada y mezclamos unos segundos.

a continuación  añadimos la harina los dos tipos mezclamos a velocidad 6 unos segundo y amasamos en velocidad espiga 3 minutos.

dejamos reposar la masa hasta que doble su volumen, des gasificamos , si vemos que hace falta algo mas de harina se la incorporamos yo puse un poquito mas, formamos una bola y reservamos tapada, vamos cogiendo porciones del tamaño de una nuez o un poco mas, aplastamos en las propias manos, ponemos en el centro el relleno elegido, y cerramos la masa damos forma de bola y reservamos en una bandeja y reservamos,
ya están listos para hornear , según vayamos horneando vamos pintando con huevo y decorando con ajonjolí (sésamo)

OLLA GM E: poner en la cubeta base de teflón, papel horno lo que tengamos depende del tamaño que hayamos echo de unos 4 ó 5 unidades,  pintamos con huevo y adornamos con sésamo programamos simultáneamente olla con cabezal, olla menú horno 12 minutos temp 140º cabezal temperatura a 175º tiempo 15 mm, siempre me gusta estar vigilando porque los primero tardaran más tiempo que las restantes hornadas, (el tiempo que he puesto es de la 2º hornada hasta el final , la primera tardo un poco mas por eso me gusta estar vigilando)

HORNO: precalentar el horno a 180ª, colocar los bollitos pintar con huevo decorar con sésamo, hornear unos 20 mm o hasta que los veamos listos.

NOTA: la miel da un toque espectacular

TARTAS FONDANT, GALLETAS Y TARTAS

Hasta ahora las tartas que hacia eran para mi casa, pero un día me encargaron una y me decidí y desde entonces me he hartado a hacer tartas jijijijijiji, galletas y demás manjares culinarios

 

 

SARDINAS EN ESCABECHE

INGREDIENTES:
1/2 kilo de sardinas Parrochas
harina
aceite
limón
cebolla
pimienta en grano
sal
laurel
vinagre 1/2 medida
agua 1 medida
pimento agridulce de la vera
uno dientes de ajo

ELABORACION:

Ponemos en la cubeta aceite suficiente para freír, programamos menú freír ( por defecto), mientas se calienta el aceite echamos sal a las sardinas  y las pasamos por harina, cuando este listo el aceite las freímos si queremos las podemos freír sin cestillo, una vez fritas las sardinas, retiramos el aceite sobrante, dejaremos el justo para pochar la cebolla; yo retiro todo limpio restos de harina, y vuelvo a poner de ese aceite que he retirado, se me olvidaba para manejar la cubeta antes habremos cancelado el menú, jijijiji.

Volvemos a programar menú freír, ponemos aceite  en la cubeta solo cubrir el culo, lo calentamos y pochamos la cebolla y los ajos enteros, cuando lo tengamos listo agregamos el pimentón, agua, vinagre, la pimienta , las sardinas si vemos que no se cubre echamos un poco mas de agua y de vinagre, el laurel y el limón, cancelamos menú freír y programamos turbo por defecto y cuando acabe tenemos nuestras sardinas en escabeche.

Al día siguiente están mejor.

LOMO A LA NARANJA

INGREDIENTES:

un trozo de lomo si es ibérico mejor
una cebolla
dos dientes de ajo
sal/pimienta
zumo de una naranja
1/2 cucharadita de canela
agua
hoja de laurel
aceite

ELABORACION:

Ponemos el aceite en la cubeta, lo calentamos en menú freír (lo que sale por defecto en la olla), mientras tanto salpimentamos el lomo y lo metemos en una malla o lo atamos con hilo de bramante, cuando el aceite este listo sellamos nuestro lomo, mientras aprovechamos y picamos la cebolla ( el grosor depende de como te guste, ya que luego la pasaremos), y hacemos el zumo de naranja y reservamos.

Cuando tengamos la carne sellada por todos los lados, la retiramos y reservamos, seguimos en el mismo menú, agregamos la cebolla y los ajos, los pochamos y cuando los veamos listos ponemos la carne añadimos el zumo, la canela, el laurel y el agua según lo necesite hasta cubrir la mitad del trozo de carne.

Cancelamos el menú freír y programamos el menú guiso 15 minutos temp. 110º presión II válvula cerrada, cuando acabe el tiempo dejamos despresurizar sola , abrimos la olla, sacamos la carne, el laurel y la piel de los ajos y trituramos la salsa, si os gusta la podéis dejar sin pasar.

Para acompañar: arroz blanco, patatas fritas o una buena ensalada

PATATAS GUISADAS CON COSTILLAS IBERICAS

Nos ha vuelto el frio a Madrid , arggggg así  que toca un platito de cucharita unas patatitas guisadas

Ingredientes para 4/5 personas:


6 u 8 patatas medianas
1 pimiento verde
1 cebolla
1 zanahoria
un puñadito de judías verdes
1 tomate maduro
las costillas iberias no se la cantidad, pues las tenia en el congelador
aceite
sal
pimentón
agua 1/2 litro

Elaboración:

Ponemos el aceite en la olla, en el menú freír, el que sale por defecto cuando este caliente echamos las costillas y cuando estén doradas agregamos las verduras cortaditas y las pochamos junto con las costillas, cuando estén pochaditas, agregamos las patatas , la sal y el pimento y damos unas vueltecitas en ese mismo menú, añadimos el agua y  cancelamos menú freír , programamos menú guiso temp y presión por defecto el tiempo 8 minutos válvula cerrada, cuando acabe el tiempo dejamos de despesturice sola.

CHAMPIÑONES RELLENOS

La receta de hoy es muy simple pero tan rica y nos sacara de tantos apuros

INGREDIENTES:
champiñones 1 kg.
cebolla al gusto
jamón serrano en taquitos
aceite
sal al gusto


ELABORACION

Los champiñones les quitamos el tronco, y los pelamos, a mi me gusta hacerlo así pero podéis dejarlos sin pelar, reservamos.

el la thermomix ponemos la cebolla cortada en cuartos y picamos vel. 5 , 4 segundos.

el la cubeta roja ponemos aceite y programamos menú freír y pochamos la cebolla no os digo tiempo porque hay que hacerla a ojo según nos guste, agregamos el jamos y rehogamos, cuando lo tengamos listo cancelamos.

con el sofrito resultante rellenamos los sombreros de los champiñones, en la cubeta roja o la daikin con papel de horno ponemos aceite y colocamos los sombreros yo no pongo sal con la del jamón me es suficiente, y programamos menú guiso 8 minutos temp. 110º presión baja.

TERNERA CON ZANAHORIAS

que comemos hoy , pues al abrir la nevera me encontré con una ternera para guisar asi que manos a la olla,

INGREDIENTES:
2 CEBOLLAS
2 ZANAHORIAS
1 KG. DE CARNE DE GUISAR DE TERNERA
HOJA LAUREL
2 DIENTE DE AJO
SAL
PIMIENTA
CHORRITO DE VINAGRE
ACEITE

ELABORACION:

Ponemos en el vaso de la thermomix la cebolla y la zanahoria , la picamos a vel. 5 4 segundos, mientras tanto ponemos en la cubeta el aceite que cubra el fondo, calentamos en menú freir cuando este caliente agregamos la carne y las verduras troceadas, le damos unas vueltas y cancelamos.

A continuación añadimos el resto de los ingredientes y programamos nuestra olla menú guiso temp 130º presión alta 16 minutos.

NOTA:  Depende mucho de la calidad de la carne, a mi me gusta la aguja, `y en trozo pequeñitos asi los niños se la comen mejor.


solo falta un buen acompañamiento de arroz blanco
http://labuenaollademerxe.blogspot.com.es/2014/02/arroz-blanco.HTML

patatas al horno,